G点喷水黄金三守则，自慰也能潮吹到花汁乱颤!

网路上有许多跟女生「喷水」，也是口耳相传的「潮吹」有关的传闻，也有很多贴文说那是女生失禁(真的不是)，让女生高潮已实属不易，那如果想尝试让女生喷水又是另一个大挑战了。COSMOPOLITAN UK 访问了性教育家和 Anne Charlotte Desruelle关于「让女生喷水的方法」，除了守则之外，还有详细步骤探索女孩们的神秘地带!

【G点喷水的黄金三守则】

1.慢慢来

2.找到G点并刺激它

3.保有耐心

听起来超简单，以下会有详细的「动作分解」。

G点喷水步骤1. 放松

无论是身体还是心灵的放松都是性爱的首要条件。

首先，摆脱身体的所有紧张，确保不会受到打扰，并给自己留出充足的时间。为了让自己更安心，可以在自己身下垫几条浴巾，以防等下清理「洪患」清得心累。

G点喷水步骤2. 找到G点

• 双腿拱起并敞开坐在沙发或床上，两腿之间放一面镜子。可以稍稍地将阴唇拨开。

• G 点在阴道里，距离入口约2-5公分左右，大概是朝上的阴道壁。

• 将一根手指伸入阴道，然后朝肚脐方向向上微微弯曲。

•G点的触感有点粗粗皱皱的，如果不确定的话可以稍微用指腹蹭蹭看，会有点酥麻感的地方就找对了。

G点喷水步骤3. 刺激G点

轻柔缓慢地刺激 G 点。当 G 点受到刺激并开始感到兴奋时，组织会充满血液，并且 G 点和阴唇会充血涨大。G 点的某些部分可能会感到酸痛，因此请小心轻柔地刺激酸痛的部分。

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