是时候让我们来审视一下围绕身体和性的一些迷思和谎言了。几个世纪以来的清教主义、厌女症和有缺陷的研究造成了许多关于外阴的误解——它是什么，它如何运作，以及它的独特之处。因此，为了解决这个长期存在的问题，请继续阅读，我们将揭穿关于外阴的五个每个人都应该了解。
误区一：“外阴”与“阴道”是同义词
真相：它们有关联，但并不相同。
人们说“阴道”其实指的是“外阴”，它们实际上是完全不同的。
• 阴道是位于子宫内部的肌肉管道，末端与子宫颈相连。
• 外阴是指围绕阴道口的外部区域。
• 外阴包括阴蒂、小阴唇、大阴唇和耻骨联合。
• 外阴也包围着尿道，并与会阴相连。
误区二：外阴无毛更干净、更健康
真相：去除阴毛并没有任何卫生上的好处。
并不反对人们去除阴毛，但必须明白，这样做没有任何健康益处，唯一的“好处”仅仅是美观。对许多人来说，无毛的阴部是一种审美选择;对另一些人来说，无毛更舒适，或者感觉更干净、更易于打理，尤其是在月经期间。阴毛是有其功能的：保护娇嫩的阴部皮肤免受摩擦和细菌侵害。它还能吸附和散发信息素，从而增强我们自身以及伴侣的性欲。阴毛并不脏也不坏，人们如何处理它完全取决于他们自己。
误区三：只有女性才有外阴
事实：任何性别认同或性别表达的人都可能拥有外阴，因为性别和生殖器解剖结构并非同一概念。
越来越多的文化共识认为，性别是一种社会建构，并非由生殖器决定;而科学界却仍然坚持以男性/女性二元论为基础，并认为二者拥有相应的生物生殖系统。如果一个人出生时根据其生殖生物学特征被指定为女性(出生时被指定为女性)，但其性别认同并非女性，那么其生殖器不会消失或发生神奇的改变，其仍然是拥有外阴的人，只是不再是拥有外阴的女性。
误区四：所有人的外阴看起来都差不多
事实：女性外阴与其他身体部位一样，独一无二，在颜色、大小、比例等方面都存在着很大的差异。
外阴的设计和功能大体上是普遍的，但外阴的具体外观却因人而异。它并色情作品中呈现的那种“完美”的粉红色蜜桃。记住：攀比是快乐的窃贼。拥抱你的外阴，摒弃那些武断的理想，尽情享受它独一无二的美丽吧!
误区五：外阴需要特殊的清洁方法
真相：肥皂和热水就足够了。
阴道蒸汽疗法这种蒸汽疗法是在滚烫的热水中加入草药和植物成分，然后坐在上面，据说是一种古老的“清洁阴道和子宫”的疗法。首先，蒸汽烫伤可不是闹着玩的，不要拿自己的私处冒险。其次，阴道不是蒸汽可以自由流动的管道，子宫颈就像一个紧握的拳头，根本不会让蒸汽进入子宫。第三，也是最让人恼火的一点：蒸汽只会接触到外阴，不会接触到阴道(参见误区一)。
外阴(记住，我们说的是外部)只需要肥皂和水就能清洁，如果实在没有肥皂，甚至只用水也行。此外，阴道(内部)具有自洁功能，拥有非常理想化的pH值，并且充满了对自身健康至关重要的有益细菌和菌群。外阴和阴道一样，不需要特殊的清洁护理。只需从前往后擦拭，防止粪便接触外阴，并保持基本的个人卫生即可。
