很多宝在第一次之前都会紧张到不行：怕疼、怕出糗、怕失败。其实大可不必，人生本来就没有那么多“完美的第一次”。放轻松，带着正确的心态和准备，你会发现——即使第一次有点小尴尬，也完全可以变成日后甜蜜的回忆。
1 熟悉自己的“按钮”
在交出第一次之前，最重要的准备其实是：先跟自己谈个恋爱。
没错，就是动手DIY!
花点时间探索一下自己的身体，试着找找哪些触碰会让你更舒服，哪些让你觉得完全没感觉。只有你自己先知道自己的“地图”，别人才能少走弯路。
2 第一次“不顺利”才是常态
不要幻想第一次就能像偶像剧那样浪漫顺畅。
可能会遇到方向感全无，可能会因为紧张卡壳，甚至可能——根本进不去。
这都太正常了。与其把第一次看作终极大考，不如把它当成一场“预演”。实在不行?抱一抱、睡一觉，明天继续开新副本。
3 安全帽=必备装备
不论是不是第一次，安全帽永远排在第一位!
爱可以很浪漫，但安全要更理智。别觉得“第一次不会有事”，身体可不会因为你是新人就网开一面。
小提示：如果完全没戴过，最好先偷偷练习一下，不然现场手忙脚乱，正反都分不清，那就太尴尬啦。
4 别把“糕潮”当考试成绩
很多人觉得啪啪啪一定要“糕潮”，否则就是失败。错!
并不是所有人第一次都能达到巅峰体验，有的人甚至很久以后才摸到门槛。
所以，把它看成一次身体的亲密互动，不要非得追求满分答案。把快乐当目标，才更容易收获惊喜。
5 多聊、多问、多表达
第一次之前，沟通其实比动作更重要。
你希望的氛围、前戏的方式、对方需要的节奏，都可以提前聊聊。
说出来不丢脸，藏着掖着才容易尴尬。两个人都清楚彼此的想法，就能少踩坑，多加分。
6 同意，是底线中的底线
没有彼此的同意，一切都免谈。
尊重，是最性感的前戏。
如果对方连你的意愿都不在乎，那你还指望TA在床上多体贴吗?
7 不一定会痛
“第一次一定会很痛”其实是个大误区。
处女膜并不是一堵密不透风的墙，而是一个带孔的薄膜。大小、厚度不同，体验也不同。
有的人可能没什么感觉，有的人则因为孔小或紧张而觉得难受。
另外，男生动作粗鲁当然也会疼!所以，温柔永远是最好的润滑剂。
