上个月是“禁撸11月”，相信有参加挑战的湿主一定了解禁欲有多辛苦。
要知道，长期禁欲不一定会让性能力变强，这次分享泌尿科医师黄冠钧提出的「禁欲对男性造成的5种影响」……注意啦!
泌尿科医师黄冠钧在脸书发文指出：
世界卫生组织(WHO)建议禁欲27天可以提升精子的品质，但如果长期刻意禁欲，将导致精子品质大幅下降。
所谓禁欲的定义是「未射精天数超过7天以上」，就像食物在赏味期内最美味新鲜，过了赏味期，品质就会下滑。
以下是禁欲对男性造成的5种影响：
1. 精子活动力下降
2. 阴茎的延展性变差
3. 长期未自主勃起，可能导致性功能障碍
4. 台湾尿失禁协会研究指出，相比每月射精47次的人群，每月射精21次以上的人，罹患前列腺癌的几率减少50%
5. 长期禁欲的心情，容易导致低落、忧郁
黄冠钧解释，就像拉马克的“用进废退”理论，生物经常使用的部位就会进步，不常使用的部位就会退化。
如果身体机能退化或不去使用，性能力也会越来越差，
容易造成海绵体纤维化、血管弹性变差，阴茎会越来越短，充血也越来越困难。
他提醒：保持适度射精与规律健康的生活、维持稳定愉快的情绪、定期“汰旧换新”，才能让精子的品质维持在良好状态。
