1.增强性功能
打飞机是指通过手部刺激阴茎，达到性高潮的一种行为。适度的自慰可以刺激生殖系统，有助于增强性功能。
2.缓解压力
打飞机可以释放身体内的紧张情绪和压力，帮助人们放松身心，缓解日常的压力。
3.提高睡眠质量
打飞机可以帮助消耗体内多余的能量，促进睡眠激素的分泌，从而提高睡眠质量。
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