一夜几次最适宜呢？

　　美国性学专家发表的性爱次数频率的公式：

　　性爱频率=年龄的首位数×9

　　比如说一个20岁的男生，他的性爱频率公式就是2×9=18!18是1和8的组合，那他适合的性爱频率就是10天内8次!30、40、50岁的以此类推!

　　最后，草莓想说的是

　　任何人都应该牢记，在性生活中最为关健的，是让聚积的性冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求性交的次数，为了满足自己的征服欲、自信心，最终只会损害自己的健康。

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