观看性爱视频的时间因个人需求和情况而异。一般建议不要过度观看，以免影响生活和心理健康。设定合理的观看时间，并确保它不会干扰日常活动和人际关系。如果发现自己对观看性爱视频有依赖，可能需要重新评估并考虑寻求专业帮助。
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