一些研究表明，第一次性交的平均时间可能较短，通常在1到5分钟之间。这个数据因个体差异而异。
前戏：增加前戏时间，提升双方的兴奋感和满意度，可以在一定程度上改善性交的持续时间。
控制技巧：练习延迟技巧，如暂停技巧(在接近高潮时暂停)，或使用压迫技术来延长性交时间。
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