女人的安全期是月经前几天或者是后几天，这个不是绝对固定的，要跟女性的月经周期，也就是上次来月经时间的第一天和下一次来月经时间的第一天间隔的时间来决定。一个正常的月经周期是2830天，前后错一个星期，也就是2235天之内的月经周期都是正常的，由于这个时间跨度还是比较大，所以在女性安全期的推算上就会有不同的时间。
由于女性黄体期的持续时间是相对固定的，是1214天，所以月经前七天相对是比较安全的，因为这个时间是比较固定的，而月经后几天，就要跟月经周期长短有相关性，同时跟经期的持续时间也有相关性。对于月经周期是30天的女性，经期是五天，这么来推算，月经干净以后的78天是相对比较安全的。对于月经周期是22天或者25天的女性，如果经期是57天，月经干净以后只有34天的时间是安全的，因为在来月经前的12天左右会排卵。如果25天月经周期的女性，也就是在月经的第13天左右就要排卵了，如果月经持续7天，后面干净的35天，就只有这段时间是安全的。
月经刚干净，尤其是干净了12天以后才能够同房，所以安全区的时间是相对比较短的，以安全期来推算进行避孕是相对不安全的，所以没有这些专业医生的指导，建议不要使用安全期来进行避孕。因为安全期的推算常需要有专业的医生进行指导，以免发生误差，可能会引起避孕失败。
