1、影响智力
频繁自慰对人的记忆力和思维能力有明显的破坏，学习能力从心和学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。所以，自慰的时候还是要小心一点吧。
2、脾性大变
频繁使用自慰带给人的不单单是身体上的伤害，还有精神上的伤害，很有可能会让人的脾性大变，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
3、提前老化
频繁自慰除了脾性发生很大变化外，还是非常损害能量的行为。这里所说的能量是指人体的本源，也就是通过骨髓、脑髓的肾脏收藏的人体奉生之本，造血之源。过度消耗精力会导致骨髓空洞、脑髓不满、生命早衰、死亡，身体极度虚弱反而是次要表现。
4、易上瘾
可以这么说，自慰就像吸毒一样，控制不好就容易上瘾。这与其自身的严格依赖性有关，依赖症的话很难忍受，有时会感到心灵富裕而力量不足。自慰中毒的人喜欢自慰，即使身体不舒服。长此以往下去，就会对身体造成不可挽回的后果。
5、缩短寿命
正常使用自慰器时不会透支人的血气，但频繁自慰很难说。要知道，人的身体不是取之不尽的，而是需要用气血滋养，气血的来源是饮食。没有消耗的血气在人体深度睡眠时变成精神，隐藏在肾脏中，隐藏在骨头里，有时候需要。自慰和性行为以精致的损失为表现形式，这种损失结果的超常积累意味着生存质量的降低和生命历史的提前结束。
