做爱中常犯的错误

　　性高潮是一件神奇的事情，它使夫妻之间的关系更加牢固，性生活变得充满激情。但生活中的一些行为往往会扼杀性高潮。为此，美国男性健康网站总结了影响高潮的六种行为，并通过调查成千上万对夫妇提供了解决方案。

　　1.太匆忙了

　　在没有足够的前戏之前，直接进入主题或过度努力将推迟女性高潮的到来。纽约著名的两性专家说：男性错误地认为跳过前戏会让女性快速达到高潮，但实际上需要更长的时间，效果更差。专家建议，放慢速度，更多的语言交流和拥抱可以帮助双方同时达到高潮。

　　2.总是询问你的感受

　　在性行为过程中，适当地询问对方的感受可以帮助掌握节奏，但如果你经常问对方感觉如何、舒适等，会给伴侣带来心理压力，让他(她)变得不自信。赫希曼建议通过身体动作和表达反馈给对方更多的感觉，和强烈的动作。

　　3.不要关掉电视

　　高潮需要一定的注意力，所以不要分心。性学家丹尼尔·阿雷尔博士说，确保关掉房间里的电视、电脑和手机，让双方完全处于私人空间。此外，不要指望同时达到高潮。每个人都应该注意自己的快乐。如果一方先达到高潮，下次我们应该更加关注另一方。

　　4.总是想模仿色情片

　　有些男人会看色情片，并从中获得灵感，认为性应该像色情片一样激烈、情节化、熟练。但专家说，总是想模仿色情片，把性当作表演，结果会适得其反。真正打开女性高潮之门的是亲密的语言和行为，而不是糟糕的愚蠢技能。

　　5.突然改变频率

　　性医生说，当女性接近高潮时，男性应该保持同样的力量和节奏。如果男性突然增加力量或速度，女性积累的感觉就会失败。所以当女性说不要停下来时，她们只需要保持频率，而不是更疯狂。

　　6.谈论失败的话题

　　在性过程中，适当的肯定和赞扬可以增加兴趣，但如果你提到一些失败的话题，你可能会中断性，影响高潮。例如，突然问对方是刷牙，还是提到厨房里没有冰箱里的食物，这会立刻让人们感到兴趣。

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