1. 内置全身加热器
内置全身加热器系统可以从内到外温暖娃娃的身体和阴道。这种方法价格稍高，但如果您有足够的资金追求愉悦和舒适，这是一个非常值得的选择。
当您订购带有内置身体加热器的性爱娃娃时，娃娃会附带一根电线，该电线可以插入娃娃的身体，另一端连接到墙上插座。
插入娃娃的电源后，电流通常会在约 20-30 分钟内将娃娃的身体加热到设定温度，具体取决于设备的功率。
当你的娃娃加热到你满意的程度后，你就可以拔掉电源插头，你们俩就可以开始玩了。
用这种方式预热你的娃娃肯定会给你带来更逼真、更愉悦的体验，但是，要注意不要让她长时间插着电源，因为这可能会导致过热和材料损坏。
2. 加热棒
关于使用加热棒，在多个性爱娃娃论坛上存在一些争议，所以在做了广泛的研究之后，我发现了以下关于如何安全使用加热棒的方法。
加热棒或加热棒基本上是一些棍子，主要用于飞机杯用户，用来加热袖子，让他们的自慰过程更舒适、更愉悦。
首先，在购买加热棒之前，你必须考虑性爱娃娃的材质。
硅胶性爱娃娃可以承受稍高的温度而不会有损坏的风险，这已经是优于 TPE 性爱娃娃的优势了。
此外，硅胶是一种很好的隔热材料，这意味着一旦你彻底加热你的娃娃，她可能会在整个晚上都保持温暖，具体取决于你房间的温度。
然而，加热棒的加热效果并不强，通常需要2-3个加热周期(每个周期通常持续6到9分钟)才能让你的性爱娃娃达到一个比较舒适的温度。
这使得它们对于任何材质的性爱娃娃来说都是一个不错的廉价选择，然而，它们唯一的缺点是，除非你购买两到三个加热棒，否则它们一次只能加热一个孔口。
3. 电热毯
电热毯或加热毯是自切片面包以来最棒的东西，也是唯一能帮助我度过严寒冬天的东西。
然而，除了让你保持温暖之外，电热毯还可以温暖你的性爱娃娃，让她在寒冷的夜晚更加性感、逼真。
电热毯有多种不同的设置，你可以调整到你感觉舒适的理想温度，但是，在用电热毯包裹你的性爱娃娃时要小心。
加热毯的加热温度通常在 68°F 到 122°F(20°C 到 50°C)之间，但使用加热毯给性爱娃娃加热时，最好将其保持在较低的温度，并且不要超过标准体温，因为这可能会导致 TPE 材料熔化。
硅胶材料可能可以承受稍高的温度，但请尽量保持在同一范围内。此外，硅胶娃娃一旦加热，她会保持更长时间的温暖。
4. 温毛巾
在使用前快速给娃娃暖身最简单的方法之一就是用温热的湿毛巾包裹她。确保毛巾是白色的，这样它们就不会沾染颜色并弄脏娃娃的皮肤。
此外，使用湿毛巾还可以防止它们在娃娃的皮肤上留下绒毛。
这种方法可能不如上面提到的一些方法有效，但如果你手边没有其他方法，这是一个快速有效的方法，可以起到一些作用。
5. 温水浴
温水浴是理想的晚间休闲方式，也是与您的性爱娃娃共度美好时光的绝佳方式。您可以选择在浴缸中注满水，与您的性爱娃娃共度性感时光，甚至可以带她一起享受热气腾腾的淋浴。
这两种方式都能非常有效地为您的性爱娃娃和您自己预热，从而获得更逼真的体验。
需要记住的一点是，不要使用过热的水，因为这可能会损坏材料。尽量将水温保持在 44°C (112°F) 以下，以避免潜在的损坏。
6. 暖水瓶
在使用前用暖水瓶包裹性爱娃娃是一种经济实惠的保暖方法，因为根据周围温度的不同，塑料瓶中的水最多可以保温 30 分钟。
一种有效的方法是用温暖的床单包裹你的娃娃，然后把它放在毯子、被子下面，或者把它放在储物盒里，并在它周围放几瓶温水。
7. 温热润滑剂
温热润滑剂是另一种在玩之前温暖娃娃的孔洞和你自己皮肤的简单方法。
这类润滑剂通常含有稀释的薄荷醇和樟脑等成分，因为这些成分的升温效果非常好，尤其是在与人体皮肤接触时。
但是，务必确保使用的是水基润滑剂，而不是硅基或油基润滑剂，因为这些润滑剂可能会减缓材料降解。
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