正常使用的话，倒模不比手“更伤身体”，但它更容易让你“用得过头”。射精本身并不是什么损耗性的大问题，关键在于频率、状态，还有你当时的身体有没有被“榨干”。
倒模的刺激是持续+集中+偏强的，它不像手会有松紧变化、会停顿，倒模是一直贴着、一直在刺激同一个区域，这种感觉很容易把身体快速推到临界点。结果就是——射得更快。
如果你频率控制不好，比如短时间内多次这样“快速释放”，身体的疲劳感就会更明显。不是倒模本身在伤你，而是这种高强度、短周期的刺激方式，更容易让人不知不觉过量。
用手的时候，你其实更容易控制节奏，想慢就慢，想停就停;但用倒模，尤其是比较紧的那种，很容易“被带着走”，节奏一快，就很难收住，这也是为什么很多人觉得自己控制力变差了。
真正要注意的不是“用不用倒模”，而是：你有没有给身体恢复的时间，有没有每次都在“冲刺模式”。
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